20 марта - Всемирный день здоровья полости рта

Здоровье полости рта.

Здоровье полости рта играет важную роль в сохранении здоровья всего организма.

Наиболее распространенными стоматологическими заболеваниями являются кариес зубов и болезни периодонта. Основной причиной этих заболеваний является зубной налет – специфическое образование на поверхности зуба, обусловленное скоплением и ростом микроорганизмов.

Бактерии зубного налета превращают сахар и остатки пищи в полости рта в кислоты, которые разрушают эмаль зубов, в результате чего образуется кариозная полость. Кроме того, выделяемые бактериями токсичные вещества вызывают воспаление десен (гингивит) и их кровоточивость. Воспалительный процесс может распространиться на челюстные кости и связку, удерживающую зубы в зубной лунке, они теряют свою устойчивость, становятся подвижными.

Первичная профилактика стоматологических заболеваний основывается на сочетанном использовании следующих правил:

Гигиена полости рта (чистить зубы необходимо 2 раза в день: утром (после завтрака) и вечером, так как во время сна защитные свойства слюны снижаются);
Использование фторидов:
Употребление фторированной соли, которую следует добавлять к пище в процессе её приготовления (концентрация фтора должна быть не менее 250 мг/кг),
Также необходимо чистить зубы фторсодержащей пастой (для детей дошкольного возраста рекомендуются пасты, содержащие активный фтор в концентрации 500 ppm (0.05%). Для взрослых рекомендуются пасты, содержащие от 500 до 1500 ppm ион F);
Рациональное питание (ограничение употребления углеводов и сладких газированных напитков, стоит включить в рацион молоко, творог, овощи, рыбу);

Очень важно посещать стоматолога не реже 2 раз в год: (врач даст рекомендации по гигиене полости рта, своевременно выявит возникшие проблемы, проведет необходимое лечение).

Соблюдение этих простых правил поможет сохранить Вашу улыбку белоснежной и избавить от стоматологических и многих других заболеваний.

Улыбайтесь на здоровье!

09.03.2018г.